Врач объяснила, как быстро восстановиться после коронавируса

Главный врач физиотерапевтической больницы в Ярославле Елена Короткова рассказала, что нужно делать, чтобы как можно скорее оправиться после перенесенного COVID-19.

Она отметила, что инфекция, перенесенная даже в легкой форме, может серьезно навредить организму. Процесс восстановления после коронавируса у всех проходит индивидуально. Тем не менее, не следует сразу же после получения справки о выздоровлении возвращаться к привычной жизни. Некоторое время необходимо придерживаться здорового образа жизни — употреблять полезную пищу, высыпаться и больше отдыхать. Кроме того, нельзя сразу начинать заниматься бегом и фитнесом, порекомендовала врач.

По словам Коротковой, при тяжелой форме COVID-19 снижается шанс полного восстановления здоровья.