Врач назвала способ приготовить низкокалорийные блины
Врач-диетолог, директор медицинского центра «Слим Хаус» Екатерина Александрова назвала способ приготовить низкокалорийные блины. Ее рекомендации опубликованы на сайте «Радио 1».
Эксперт советует не стараться сделать блины максимально полезными для здоровья, поскольку от этого они потеряют привычный вкус. Однако, по ее словам, при правильном приготовлении можно снизить калорийность блюда.
Блины станут менее калорийными, если добавить в состав меньше сахара, напоминает Александрова. Еще один важный ингредиент в рецепте блинов, который делает блюдо калорийным — мука. «Самое простое — брать не обыкновенную муку высшего сорта, а хотя бы цельнозерновую, это уже будет замечательно, — утверждает диетолог. — А в идеале — заменить на бобовую муку,
Читать на lenta.ru


