Об этом же в других СМИ
Врач назвала самые вредные и полезные продукты для сердца
В качестве источника полезных ненасыщенных жиров можно смело выбирать орехи и семена, жирную морскую рыбу, растительные масла холодного отжима (льняное, оливковое). Все они богаты Омега-3 — жирами, которые борются с «плохим» холестерином и помогают восстанавливать поврежденные участки.
Важно также уделять внимание количеству цельнозерновых продуктов. К ним относятся: бурый рис, греча, полба, ячмень, овес, булгур, перловка, кукуруза. Цельные злаки считаются хорошим источником минералов и хорошо укрепляют сердце. Хлеб и выпечка из муки грубого помола, из пророщенных зерен пшеницы и овса, из кукурузной муки насытят организм полезными веществами и защитят артерии от истончения.
Не менее важным правилом является и уменьшение количества соли
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Названы самые полезные продукты для сердца lenta.ru / 4 года назад
Красная икра или зеленые овощи? Врачи назвали полезные для сердца продукты e1.ru / 4 года назад
Виноград для молодости, малина от ожирения: врач назвала наиболее полезные продукты mir24.tv / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.06 / 10:46
история
общество
самит
мода и стиль
Самый большой набор в истории LEGO — вы сможете собрать храм Sagrada Família из 12 000 деталей
Легендарный бренд LEGO представил очередной роскошный набор, в этот раз посвященный памяти архитектора Антонио Гауди и воспроизводящий его великое творение — храм Святого Семейства (Temple Expiatori de la Sagrada Família), который расположен в центре Барселоны.
05.06 / 10:37
05.06 / 10:31
общество
курс
криптовалюта
крипто
токен
Токен ZEC упал на более чем 50%: как критическая уязвимость в Zcash обвалила цену монеты
Организация Shielded Labs опубликовала отчет по обнаруженной уязвимости в пуле Orchard проекта Zcash, которая могла привести к неконтролируемой эмиссии. На фоне этого и некоторых крупных продаж нативный токен Zcash (ZEC) просел на более чем 30%. Подробности об обнаруженной уязвимости Напомним, Zcash — это децентрализованная криптовалюта с открытым исходным кодом, призванная обеспечить полную финансовую конфиденциальность. Orchard — это один из экранированных пулов (shielded pools), обособленных зон учета в блокчейн-пространстве, которые используют доказательс
05.06 / 10:31
технологии
экономика
закон
саммит
Блокчейн
Два дня диалога о Web3 и цифровых активах: как прошел Unchained Summit во Вьетнаме
Во Вьетнаме завершилась двухдневная программа Unchained Summit Vietnam 2026, который прошел в Furama Resort в Дананге. Мероприятие объединило участников из более чем 43 стран для обмена мнениями о цифровых активах, блокчейн-инфраструктуре, искусственном интеллекте и регуляторных рамках, которые формируют следующий этап развития глобальной цифровой экономики. Саммит организован Aeternum совместно с Департаментом науки и технологий Дананга (DISSC). В мероприятии приняли участие представители местных властей, Комиссии по ценным бумагам Вьетнама и Департамента науки и технологий Дананга. Саммит собрал более 2150 регистраций и принял более 500 участников, включая политиков, институционалов, фаундеров, инвесторов и разработчиков из
05.06 / 10:20
технологии
Tesla
общество
электромобиль
metro
Роботакси Tesla в Остине: когда амбиции Маска встречаются с очередью на 30 минут
Илон Маск (Elon Musk) продолжает свой ва-банк в сфере искусственного интеллекта и автономного транспорта. Пока скептики считают квартальные отчеты, жители Остина теперь могут наблюдать за экспансией беспилотных Tesla по всей территории городской агломерации (Austin Metro Area). Компания официально убрала водителей-наблюдателей из салонов, превратив свои электромобили в полноценное роботакси, которое работает на базе технологии Full Self-Driving (FSD).
05.06 / 10:20
технологии
Huawei
мода и стиль
Дом и интерьер
Huawei представила серию недорогих Mini-LED-телевизоров Smart Screen S7 X Pro с частотой 288 Гц, AI-фитнесом и тремя вариантами диагонали
Huawei пополнила линейку телевизоров Vision Smart Screen моделью Smart Screen S7 X Pro. Новинка гарантирует комфортный просмотр любого видеоконтента, а также может заинтересовать любителей гейминга.
05.06 / 10:14
05.06 / 10:03
промышленность
банк
самит
Spring Boot 3.5 скоро останется без open-source поддержки
30 июня 2026 года заканчивается open-source поддержка Spring Boot 3.5. Ветка больше не будет получать публичные исправления безопасности и багфиксы.
05.06 / 10:03
люди
общество
книги
самит
Дом и интерьер
В линейке умных устройств «Яндекса» появился датчик присутствия
2 июня 2026 года «Яндекс» представил ещё одно устройство для умного дома — датчик присутствия, который определяет не только движение, но и присутствие и местонахождение людей в помещении. По сравнению с датчиком движения это новое устройство позволяет создавать более гибкие сценарии умного дома как для всего помещения, так для отдельных зон, рассказали Хабру в компании. Например, можно сделать так, чтобы над креслом горел свет и не выключался, даже если человек сидит неподвижно.
05.06 / 10:03
Как ИТ-командам остановить лавину созвонов
Ежедневные онлайн-встречи съедают по 1–2 часа глубокой работы. При двух созвонах в день продуктивность команды снижается до 74%. Разработчики теряют до 10 часов в неделю на ненужные созвоны.
