

Врач назвала полезные для кишечника продукты
Продукты, прошедшие процесс брожения, называются ферментированными. Через некоторое время в них образуются пробиотики, улучшающие работу кишечника. Чайный гриб, соленые огурцы и помидоры, натуральный йогурт, кефир, моченые яблоки и квашеная капуста относятся к этим продуктам.
Гастроэнтеролог: самоизоляция негативно влияет на работу ЖКТ
Все они способствуют выделению желудочного сока, ферментов поджелудочной железы и желчного пузыря. Помимо этого, ферментированная пища повышает иммунитет, влияет на проведение нервных импульсов, и помогает избавиться от лишних килограммов из-за низкой калорийности.
Ученые назвали одноразовые медицинские маски потенциально опасными
Специалист подчеркнула, что очень важно включать в рацион такие продукты, но в
Читать на volg.mk.ru

