Врач назвала напиток, который может стать причиной набора лишнего веса

Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала популярный напиток, который может стать причиной заметного набора веса.

По ее словам, по две кружки кофе с молоком и сиропом каждый день добавят более 2000 и более лишних калорий в неделю.

Врач добавила, что американо и эспрессо практически не содержат калорий, а капучино даже с нежирным молоком добавит около 50 калорий.

Павлова уточнила, что ежедневные походы в кофейню могут привести к набору лишних килограммов. Кроме того, многие часто покупают к кофе различную выпечку и сладости.

Чтобы избежать неприятных для фигуры последствий, врач рекомендовала вместо коровьего молока добавлять в кофе растительное — кокосовое, овсяное, соевое. Также лучше отказаться от добавления в кофе меда, сиропов и