Врач назвал три продукта, которые спасают иммунитет

МОСКВА, 25 декабря, ФедералПресс. Врач общей практики Денис Прокофьев рассказал СМИ, какие натуральные продукты помогают защитить иммунитет. Врач объяснил, что организм любого человека подвержен вирусным заболеваниям, однако некоторые меры могут предотвратить заражение.

Для того, чтобы не заболеть, крайне важно заботиться о своем здоровье и укреплять иммунитет.Лучшие природные стимулирующие средства для иммунитета – это лук, чеснок и куркума. Эти продукты являются природными антисептиками и антибиотиками.

Поэтому важно зимой, в период ОРВИ, включить их в свое ежедневное меню.Кроме того, врач посоветовал россиянам избегать переохлаждения и резких колебаний температур, так как это ослабляет иммунитет. Также важно не увлекаться алкоголем во