Врач назвала две влияющие на продолжительность жизни привычки

Кандидат медицинских наук эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала о главной вредной и полезной привычках. Так, специалист считает, что только один отказ от курения решит заметную часть проблем со здоровьем.

"Изо всех вредных привычек, присущих человеку, курение наносит самый большой урон. Возможно, вас укрепит в желании бросить курить тот факт, что безопасного уровня табачного дыма не существует", - предупредила доктор.

Она напомнила, что с курением ассоциируется развитие нескольких видов онкологии. Это рак легких - в 80% случаев развития заболевания. А также рак гортани (77%), рак пищевода, ротовой полости и мочевого пузыря (50%), рак печени (24%), рак толстого кишечника (10%).

"Приплюсуйте к этому практически обязательный