




Врач назвал ягоду, предотвращающую сразу несколько видов рака
Врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» заявил, что употребление клубники снижает вероятность возникновения нескольких видов рака. Кроме того, эта ягода снижает риск инфаркта и инсульта.
«Клубника - это ягода, богатая пищевыми волокнами, причем как грубыми, так и мягкими», - отметил Гинзбург. Он подчеркнул, что пищевые волокна помогают наладить холестериновый обмен. Клубника способствует уменьшению в организме «вредного» холестерина и увеличению «полезного».
Также в клубнике содержатся каротиноиды, укрепляющие иммунитет. Пользу и приносит и аскорбиновая кислота, в большом количестве содержащаяся в клубнике.
Клубника содержит полифенолы, противодействие разрастанию опухолей. Клубника вносит вклад в предотвращение
Читать на mk.ru