Врач назвал простой способ избавиться от нездоровой тяги к еде

Нездоровая тяга к еде обусловлена как генетическими, так и психологическими факторами. О том, откуда они берутся и как мы можем на них повлиять, «НьюИнформ» рассказал кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.  

«В каком бы весовом диапазоне человек ни находился, наш организм и мозг испытывает стресс: боится, что мы недополучим пищи. Поэтому он пытается нас накормить и, по возможности, запасти жировую массу», — заявил врач.

Доктор Зайцев объяснил, что данное поведение мозга характерно для каждого здорового человека. Оно обусловлено, во-первых, историческим аспектом: наши предки не каждый день могли поймать добычу на ужин, им приходилось иногда наедаться на день-два. Эта привычка запасаться до сих пор существует, несмотря на то, что мы уже