Врач назвал простой прием, снижающий уровень сахара в крови и давление
Врач Майкл Мосли из Великобритании заявил, что пение способно лечить диабет, снижать уровень сахара в крови и кровяное давление. Об этом специалист сообщил The Daily Express.
Мосли считает, что если снизить систолическое артериальное давление всего на 5 мм рт. ст., то риск развития диабета уменьшится на 11 процентов.
Врач порекомендовал для снижения кровяного давления и сахара в крови использовать технику пения. "Я люблю петь песни за рулем или в душе – и, к счастью, исследования показывают, что пение – хороший способ снизить уровень гормона стресса, кортизола.
Что, в свою очередь, должно снизить кровяное давление и уровень сахара в крови", – рассказал специалист. По мнению Майкла Мосли, кортизол повышает уровень сахара в крови, превращая
. Читать на ren.tv



