
Врач назвал максимальный допустимый вес походного рюкзака
Вес походного рюкзака взрослого человека, не занимающегося спортом регулярно, не должен превышать 25 процентов от массы его тела, а тренированного — 33 процентов. Об этом рассказал заведующий отделением медицинской реабилитации клиники реабилитации клинической больницы №2 Сеченовского университета, врач-травматолог-ортопед Константин Терновой.
— Для детей до 40 килограмм это должно быть не больше 10-15 процентов от массы тела, причем 15 процентов - это максимальный рекомендованный показатель. То есть, если ребенок весит 40 килограмм, то пусть лучше его рюкзак весит не больше 4 кг, — добавил специалист.
По его словам, данная информация сейчас особенно актуальна для туристов. Они часто отправляются в лес или горы с тяжелыми рюкзаками, так как
Читать на vm.ru