
Врач категорически запретил работать в огороде в жару
Как сообщает портал «Медикфорум», интенсивные физические нагрузки, а тем более перегрузки, в жаркую погоду, особенно в зрелом возрасте, просто опасны для здоровья. Отмечается, что согласно законодательству, при температуре 30,5 градуса рабочий день должен быть сокращён на 4 часа.
При этом, если деятельность связана с физическими нагрузками, переносом тяжестей или длительной ходьбой, то находится на солнце можно не более часа. Также не рекомендуются занятия спортом на открытом воздухе.
Тренировки нужно проводить либо после 18:00, либо ранним утром и на природе. Как писал NEWS.ru, психиатр-нарколог Алексей Казанцев объяснил, почему жара делает употребление пива более опасным.
Читать на news.ru
