
Врач из Уфы назвал эффективный метод реабилитации после коронавируса
Врач-невролог, реабилитолог РКБ имени Куватова Вадим Гиниятов рассказал об одном из методов реабилитации после коронавируса. Медик отметил, что среди молодёжи это непопулярный способ, но он довольно эффективен. Речь идёт о скандинавской ходьбе (ходьба с палками).
«За счёт движения плеч и предплечий мы увеличиваем амплитуду движения мышц грудной клетки. Так мы увеличиваем жизненную ёмкость лёгких.
Когда вы ходите, вы оказываете благоприятное воздействие на лёгкие, использование палок является дополнительной кардионагрузкой», – рассказал реабилитолог в прямом эфире с врачом Глебом Глебовым. Вадим Гиниятов отметил, что в последнее время популярность набирает такой метод реабилитации, как плавание в бассейне. По мнению врача, это спорный
. Читать на ufacitynews.ru