Врач Эрк предупредил об опасности дефицита витамина B12 для сердца
Врач подчеркнул, что витамин B12 не синтезируется в человеческом организме. Это создает необходимость в употреблении продуктов животного происхождения: печени, селезенки, морепродуктов, яиц. В случае недостатка данного вещества в организме пациент может столкнуться с усталостью, проблемами с памятью, нарушением концентрацией и расстройством восприятия. Кроме того, дефицит витамина B12 может спровоцировать развитие сердечного приступа и болезни Альцгеймера.
Развитие когнитивных нарушений, вызванных болезнью Альцгеймера, можно замедлить с помощью голубики и клюквы, считают специалисты Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. По их словам, эти ягоды также снижают риск развития заболеваний
Читать на inforeactor.ru




