
Врач-диетолог посоветовала не пить молоко во время пандемии
Поскольку молоко животного происхождения поддерживает воспалительные процессы в организме, от его употребления следует отказаться в период пандемии коронавируса, заявила врач-диетолог Маргарита Королева.
По ее словам, продукты с казеином и лактозой коровьего происхождения способствуют образованию слизи в организме, в которой кратно множится вирусная инфекция.
«Как альтернативу можно использовать миндальное или кокосовое молоко», — посоветовала Королева в беседе с ФАН.
Она также предложила свой рацион питания на время самоизоляции. По ее мнению, завтракать лучше зерновыми, которые предварительно следует правильно замочить. К ним нужно добавлять овощи и фрукты. На обед и ужин врач-диетолог порекомендовала использовать термически обработанное
Читать на ridus.ru


