Врач-диетолог назвала неочевидные факторы, приводящие к ожирению

Врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева перечислила причины, приводящие к лишнему весу.  : pixabay.com Михалева отметила, что на ожирении сказывается несколько факторов, в том числе и генетика. Именно от нее зависит скорость метаболизма, аппетит, телосложение и место отложения жира.

Что касается неочевидных причин, то в первую очередь, речь идет о стрессе. Зачастую стресс приводит к «эмоциогенному перееданию». Чаще всего человек начинает заедать стресс неосознанно и «налегает» на калорийные продукты.

Пища в данном случае выступает как натуральный антидепрессант, об этом сообщает Vse42.ru  Также к ожирению приводят нарушение сна и биоритмов. В период сна вырабатываются гормоны необходимые для сжигания жира и мелатонин. Диеты и контроль веса приводят к тому, что люди с нормальной массой тела набирают вес.

Сначала человек действительно худеет, но вскоре вес нарастает. – В некоторых случаях диеты перемежаются с эпизодами, <...> во время которых съедается огромное количество калорий. Эти переедания человек пытается скомпенсировать более жесткой диетой? <...> вновь срывается и наступает новый приступ обжорства, – пояснила врач.