Врач дала советы пенсионерам, как спасаться в жаркую погоду

В период аномальной жары пожилые люди могут столкнуться с проблемами со здоровьем. Врач–терапевт Лариса Алексеева дала советы для пенсионеров в жаркую погоду в беседе с .

Самым важным спасением от аномальной жары является пребывание дома.

— В странах с жарким климатом объявляется сиеста, поэтому никто не ходит по улицам городов. Однако российские пенсионеры очень любят гулять днем. Но я все равно советую отсидеться дома и ближе к вечеру выйти на улицу. В случае же выхода из дома, нужно обязательно прикрывать голову, брать бутылку с водой. Вместе с этим, на улице лучше идти по теневой стороне. И по возможности передвигаться в прохладном транспорте, — посоветовала терапевт.

Дома желательно поставить вентилятор, купить увлажнитель воздуха или