
Врач дала советы, как избежать заражения коронавирусом
Заведующая кафедрой инфекционных болезней Сеченовского университета Елена Волчкова рассказала, как можно защититься коронавирусом помимо ношения масок и использования антисептиков. По ее словам, сейчас лучше не ездить на общественном транспорте в час пик.
Врач советует сдвигать время начала и окончания рабочего дня. Также Волчкова напомнила о важности правильного питания: «Чтобы организм нормально защищался от инфекций, должны синтезироваться иммунные клетки».
«Лучше всего усваивается белок из животных продуктов — мяса, рыбы, яиц. Вегетарианцы в этом смысле в более уязвимом положении», — пояснила специалист, сообщает «КП».
Медик призвала не злоупотреблять витаминами из аптек, а больше есть сезонных овощей и фруктов. При этом она одобряет
. Читать на rosbalt.ru

