Врач Борис Никулин рассказал россиянам, как принимать поливитамины и чем они опасны
Неправильный прием поливитаминов приводит к излишней нагрузке на почки и печень.По сообщению врача клинической диагностики Бориса Никулина, прием поливитаминных комплексов не должен продолжаться целый год. Если в организме накопится слишком много витаминов — это может быть опасно.
Препараты следует принимать только после консультации с врачом, передает tvzvezda.Неправильный прием поливитаминов приводит к излишней нагрузке на почки и печень. Непросто сбалансировать комплекс так, чтобы все витамины могли полностью усвоиться.В большинстве случаев с целью профилактики назначаются витаминно-минеральные комплексы.
Их желательно принимать вместе с пищей, в которой содержатся жиры, способствующие правильному усвоению ряда элементов. Фото: из
. Читать на runews24.ru

