
Восстановление после COVID-19: москвичи освоили дыхательную гимнастику тайцзи
Дыхательные упражнения против коронавируса. В мобильном госпитале на территории ледового дворца «Крылатское» пациенты делают дыхательную гимнастику тайцзи, передает «МИР 24».
Она, как и коронавирус, родом из Китая, и местные врачи доказали эффективность этих практик. С ними соглашаются и российские коллеги. Говорят, что после таких занятий у больных улучшается вентиляция и дренаж легких, они быстрее идут на поправку.
«Это очень хорошая тренировка, потому что она связана с дыханием. То, как мы дышим, влияет на наши легкие. Так что это важная вещь. Я сейчас и буду выполнять эти упражнения в своей комнате», – сказала пациентка Ольга Поликарпова.
«Я уверена, что это полезно. Вам просто нужно освоить эти движения. Я думаю, что все эти восточные
Читать на mir24.tv