Воронежцам рассказали, как правильно пить в Новый год
Накануне Нового года врачи напомнили воронежцам, как минимизировать вред от алкоголя. Советы опубликовал региональный депздрав. Главное — следить за количеством спиртного и не забывать есть и танцевать.
Не стоит пытаться загладить последствия возлияний новой дозой алкоголя, то есть, опохмеляться. Это только усилит нагрузку на печень. Лучше просто отоспаться, не предпринимать активных движений и дать организму время восстановиться.
За пару часов до праздника стоит плотно поесть. Жирное мясо, гречневая или овсяная каши замедлят всасывание алкоголя в кровь. Объём спиртного лучше определить заранее, хорошо иметь собственный напиток, чтобы контролировать количество выпитого.
Не стоит запивать алкоголь, лучше его закусывать. Тем более, не стоит
Читать на vestivrn.ru


