Об этом же в других СМИ
Видео: как сделать тренировку в парке не менее эффективной, чем в фитнес-клубе
Спортивные площадки в городских парках — отличное место для полноценной тренировки. Тренер Маргарита Матвиенко специально для 5-tv.ru рассказывает и показывает, как правильно это сделать и на какие тренажеры обратить внимание.
По словам Маргариты, оборудование в парках и дворах отлично подходит для разработки комплекса упражнений на все группы мышц. Ну а некоторые снаряды не уступают по своей функциональности мультистанциям в фитнес-клубах.
Особенно она отмечает турники и упоры: по словам Маргариты, это незаменимые снаряды для подтягиваний, отжиманий или, например, ягодичного мостика. Также девушка обращает внимание на кардиотренажеры.
Они отлично подходят для «деликатного разогрева», так как имеют минимальное сопротивление. Занятия на
. Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Фитнес-клубы не дождались решения властей ХМАО и нашли выход ura.news / 5 лет назад
Мэрия ничего не может сделать? В парке Маштоца вырубают деревья "по закону" ru.armeniasputnik.am / 5 лет назад
Киевсовет вернул городу Протасов Яр: Там сделают ландшафтный парк vkcyprus.com / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
25.07 / 23:27
технологии
происшествия
смартфон
самит
гаджет
Батарея смартфона быстро умирает из-за опасной ошибки пользователей
Одна распространенная ошибка сокращает срок службы батареи значительно быстрее, чем использование телефона во время зарядки.
25.07 / 22:55
продукты
общество
Здоровье и красота
питание
болезнь
Как защититься от камней в почках - советы врачей
Профилактика является лучшим методом борьбы с камнями в почках, говорят специалисты.
25.07 / 22:10
технологии
общество
политика
доллар
курс
Google подтвердила подорожание смартфонов Pixel: новая линейка Pixel 11 станет дороже еще до старта продаж
По словам топ-менеджера, производитель долгое время сдерживал рост цен, несмотря на серьезные изменения на рынке компонентов. Однако ситуация изменилась настолько существенно, что компании пришлось пересмотреть ценовую политику практически для всей линейки устройств.
25.07 / 20:16
технологии
общество
семья
самит
intel
NEC представила сверхлегкий ноутбук с автономностью более 30 часов: зарядку можно оставить дома
Информация о характеристиках ноутбука опубликована самой NEC, а ключевые технические детали также подтверждаются спецификациями производителя. Новинка ориентирована прежде всего на бизнес-пользователей, которым важны минимальный вес, высокая автономность и современная аппаратная платформа.
25.07 / 19:56
экономика
золото
общество
интересное
intel
Bosgame E6 ECO: компактная коробка с Intel Core 3 304 и Wi-Fi 7 за $380
Bosgame решила, что рынку мини-ПК не хватает еще одного игрока, и анонсировала модель E6 ECO. Это представитель линейки Ecolite, который не пытается впечатлить мощностью для рендеринга тяжёлого видео, а просто хочет тихо стоять на вашем столе и выполнять повседневные задачи. Официальные продажи стартуют в середине августа 2026 года, а цена вопроса — $380 (около 16900 грн).
25.07 / 19:56
технологии
Lenovo
интересное
intel
Вертикальная реальность: Lenovo выпустила моноблок ThinkCentre X AIO Aura Edition с «квадратным» экраном
Пока весь мир старается вместить как можно больше контента в ультраширокие мониторы, Lenovo решила пойти другим путем — вверх. Новый моноблок ThinkCentre X AIO Aura Edition, который наконец-то выбрался за пределы китайского рынка, предлагает формат, от которого у любителей бесконечных таблиц Excel и программного кода должно случиться приятное дежавю. Устройство выглядит как попытка напомнить нам, что вертикальное пространство иногда важнее панорамных видов в играх.
25.07 / 19:48
связь
технологии
смартфон
деньги
интернет
Пользователи WhatsApp столкнулись с массовыми блокировками
Десятки пользователей внезапно потеряли доступ к аккаунтам, а причины происходящего до сих пор остаются неизвестными.
25.07 / 19:41
реклама
технологии
смартфон
общество
самит
За вами следит собственный смартфон - как остановить скрытую слежку
Даже без подключения к Wi-Fi телефон способен оставлять цифровой след, по которому можно узнавать владельца и фиксировать его перемещения.
25.07 / 19:18
технологии
дети
самит
курс
интересное
HMD представила компактный Touch AI с дизайном в стиле Nokia Lumia и встроенным ИИ: смартфон создан для цифрового детокса
Устройство уже доступно для предварительного заказа в Китае по цене 469 юаней. По актуальному курсу это составляет примерно 2 900 гривен. При этом производитель делает ставку не на производительность, а на удобство повседневного использования, автономность и минимализм.
