Весенние витаминные коктейли

Зимой популярны согревающие напитки – кофе, чай и глинтвейн, а весной хочется чего-то вкусного и освежающего.

Давайте приготовим вкусные весенние витаминные коктейли, которые придутся по вкусу и детям и взрослым.

Такой напиток богат витаминами А, С, железом и кальцием.  Его можно использовать на завтрак или вместо завтрака, такой он вкусный и сытный.

Все ингредиенты измельчаем в блендере и приятного аппетита!

Все ингредиенты взбить миксером до однородной массы. Такой состав витаминного коктейля улучшает мозговую деятельность и поднимает настроение.

Смешать сок лимона и грейпфрутов в блендере, добавить минералку, мяту и мед. Такой коктейль настоящая витаминная бомба, хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему.

Морковь и яблоки натереть на мелкой терке, вместе с сахаром и сливками взбить в блендере. Украсить листочками мяты.

Бета-каротин, который входит в состав моркови – мощный природный антиоксидант, нормализует обмен веществ, богат витаминами группы В, содержит фолиевую и никотиновую кислоту, медь, железо, фосфор, калий. Такой напиток очень полезен для детей и взрослых.

Приятного аппетита!