Centrālā laboratorija: у 89% латвийцев наблюдается нехватка витамина D

Centrālā laboratorija.За последние десять лет количество анализов на определение концентрации витамина D в организме в Centrālā laboratorija увеличилось в десять раз, что свидетельствует о росте осведомленности врачей и населения о необходимости регулярных обследований, говорит член правления лаборатории, доцент Рижского университета им. Страдиня Елена Стороженко.За первые два месяца текущего года Centrālā laboratorija выполнила более 50 000 анализов на содержание витамина D в крови, а за весь прошлый год — 240 000.

Результаты анализов показывают, что только 11% жителей Латвии имеют оптимальный уровень витамина D в организме.Анализ данных за 2014-2019 годы на основании 410 427 тестов показал, что у 10% населения Латвии критически низкое содержание витамина D, его дефицит обнаружен у 34%, а в недостаточной концентрации этот витамин у 45% протестированных.Как отметила Стороженко, весной особенно важно обращать внимание на свое самочувствие — частые болезни, слабость, утомляемость и нарушения сна могут свидетельствовать о нехватке в организме витамина D. Однако определить дефицит витамина только по этим симптомам невозможно — необходимо регулярно сдавать анализы и следить за результатами.Часть витамина D люди могут получить с пищей, часть — благодаря воздействию солнечного света, и тогда его синтез в организме происходит посредством сложных метаболических процессов.Витамин D выполняет множество функций, а его дефицит может вызывать острые и усугублять хронические заболевания.

Он играет важную роль в росте зубов, костей, формировании тканей, правильной работе иммунной системы, здоровой беременности, важен при контроле ревматологических, онкологических заболеваний, аутоиммунных нарушений. Однако перед тем, как начать