

В Роспотребнадзоре рассказали о пользе кваса для здоровья человека
В Роспотребнадзоре рассказали о полезных свойствах кваса. Согласно утверждению экспертов, напиток расщепляет жиры и подходит для людей, предпочитающих худеть, занимаясь физической подготовкой в тренажёрном зале.
Изображение взято с: Youtube Квас обогащён витаминами группы В, витамином E и никотиновой кислотой. Напиток является питательным, по этой причине помогает утолять жажду и голод.
Поскольку в квасе имеется углекислота, он улучшает пищеварение и возбуждает аппетит. Из-за этого от него лучше отказаться, если человек придерживается голодной диеты.
В напитке содержится 27 кКал на 100 г. Квас может улучшать состояние кожи и сосудистых стенок, помогает лучше усваивать кальций, а также ускоряет все обменные процессы.
Читать на actualnews.org
