
В Роспотребнадзоре рассказали, как защититься от жары
В Роспотребнадзоре рассказали, как защититься от жары, которая может привести к обострению хронических заболеваний. Рекомендации опубликованы на сайте ведомства.
Как пояснили в ведомстве, высокая температура воздуха как на улице, так и в помещениях может негативно повлиять на здоровье людей, особенно пожилых и детей. В ряде случаев жара провоцирует перегрев организма, что ведет к резкому ухудшению здоровья, отметили специалисты.
В жаркую погоду москвичам посоветовали не находиться на улице слишком долго и ограничить физические нагрузки. Также лучше перейти на менее калорийную пищу, употреблять больше фруктов и овощей, а мясо заменить рыбой или морепродуктами. Кроме того, в Роспотребнадзоре рекомендовали пить больше воды, хот...
Читать на m24.ru
