В Роспотребнадзоре назвали способы избежать перегрева в жару: От мяса лучше отказаться
Специалисты Роспотребнадзора озвучили рекомендации по поводу того, как избежать перегрева в жаркую погоду. С повышением температур желательно скорректировать рацион и образ жизни.
Изображение взято с: pixabay.com Синоптики прогнозируют, что уже вскоре в некоторых районах РФ температура повысится до 30 градусов. Жара не только на улице, но и в помещении чревата негативными последствиями для самочувствия, что особенно актуально для пожилых граждан и детей.
В частности, у индивида рискует обостриться хронический недуг, а перегрев организма влечет за собой резкое ухудшение состояния здоровья. В жаркую погоду эксперты советуют пореже выходить на улицу и избегать серьезных физических нагрузок.
Читать на actualnews.org

