В Минздраве рассказали, как спастись от обезвоживания в сильную жару

В условиях аномальной жары организм быстро теряет влагу и люди не всегда успевают это понять до острого чувства жажды. Обезвоживание может привести к необратимым последствиям, поэтому в Минздраве выпустили перечень рекомендаций.

Об этом сообщает Центр общественного здоровья в Facebook.

"Употребление достаточного количества воды, особенно в жару, помогает избежать обезвоживания. Первый его признак – жажда, которая появляется в случае потери воды в организме. При нормальных жизненных условиях обезвоживания легче избежать, чем восстанавливать организм после дегидратации", – указано в сообщении.

В Минздраве рассказали, как противостоять обильному обезвоживанию в аномальную жару

Потому врачи назвали главные причины обезвоживания, чтобы украинцы