
В Хабаровском крае начался онлайн-марафон «Привычка быть здоровым»
В Хабаровске начался онлайн-марафон «Привычка быть здоровым», сообщает «АиФ-Дальинформ».
Вести здоровый образ жизни не так трудно, как может показаться на первый взгляд. Ведь критерии здорового образа жизни (ЗОЖ) чётко описаны Всемирной Организацией Здравоохранения, и если ознакомиться с её рекомендациями, то окажется, что немало людей ведут вполне себе здоровый образ жизни, сами о том не подозревая.
Цель онлайн-марафона «ПРИВЫЧКА БЫТЬ ЗДОРОВЫМ», который начался 11 января – показать жителям Хабаровского края, что ЗОЖ – это не так уж и сложно. Чтобы быть здоровым, не обязательно изнурять себя многочасовыми тренировками, есть только натуральную пищу и полностью отказаться от алкоголя. Достаточно просто избавиться от пары вредных привычек и
Читать на hab.aif.ru
