
Управляйте сознанием с помощью тела: 10 лайфхаков
8. Жизнерадостность
Сама улыбка делает нас счастливее, причем неважно, насколько она искренняя. В 1988 году немецкий профессор социальной психологии Фриц Штрак провел необычный эксперимент. Участников попросили зажать ручку во рту так, чтобы уголки губ либо приподнимались, либо опускались вниз. А затем показали им серию комиксов. Тех, кто «улыбался», картинки рассмешили сильнее, чем тех, кто сохранял хмурое выражение лица. То есть даже деланная улыбка поневоле заставляет нас веселее смотреть на мир.
9. Сочувствие
Чтобы понять, что у человека на душе, попытайтесь «отзеркалить» его поведение. Прирожденные эмпаты автоматически перенимают манеру речи, позу, мимику и так далее. Если этому научиться, будет легче представить себя на чужом месте
Читать на goodnews.ua
