Употребление сладких газированных напитков приводит к увеличению массы тела, а ожирение к диабету

Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. В современном мире неправильное питание является причиной развития сахарного диабета в 70% случаев. Это достаточно большой показатель, что наш образ жизни и питание являются ключевыми моментами нашего здоровья. Наиболее весомый вклад в заболеваемость вносят избыточное потребление сахара, соли, белой муки, белого (шлифованного) риса.

К примеру, употребление сладких газированных напитков приводит к увеличению массы тела, а ожирение к диабету. А у тех, у кого лишний вес, они имеют инсулиновую недостаточность. Потребление большого количества сахара, особенно в жидкой форме, может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови, развитию инсулинорезистентности и как следствие это является фактором риска для развития диабета.

О том, какие продукты влияют на развитие сахарного диабета, о профилактике данного заболевания мы пообщались с кандидатом медицинских наук, врачом-неврологом Дильноз Максудовой.

– Употребление каких продуктов может спровоцировать диабет?

– Употребление сладких напитков связано с рядом рисков для здоровья. Первоначально, они могут привести к лишнему весу и ожирению, что является фактором риска для развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических состояний. Они также могут повысить риск развития заболеваний печени и пищеварительной системы, заболеваний полости рта, таких как кариес и зубной налет. Кроме того, чрезмерное потребление сахаросодержащих напитков может вызывать скачки уровня сахара в крови, что может быть особенно опасно для людей с сахарным диабетом. Однако в целом можно сказать, что чрезмерное потребление сладких газированных напитков является доминирующим фактором, который может вызвать диабет у многих людей.

– Какая