Уикенд с пользой: что почитать или послушать на выходные, чтобы обрести гармонию
МОСКВА, 17 декабря, ФедералПресс. Источник радости и счастья – внутри нас. За этой расхожей фразой стоит опыт многих людей. Таких, как авторы и герои подборки книг, которую мы сделали вместе с крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ ЛитРес. Медитация и мудрые истории, целительная внимательность к себе – простые способы изменить собственную жизнь к лучшему. Настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии считает, что залог счастья в том, чтобы жить просто, – а это значит избавиться от всего, что не приносит пользу.
Например, от ненужных переживаний о прошлом и беспокойства о будущем, от угрызений совести за то, над чем у нас нет власти. В качестве замены ненужному монах предлагает простые радости, которые наполнят настоящее
. Читать на fedpress.ru


