УФ-индекс: как узнать уровень солнечного излучения и защититься?

Врачи предупреждают, что при выходе из дома в жаркую солнечную погоду необходимо учитывать индекс ультрафиолета. Почему это важно, телеканалу «МИР 24» рассказал кандидат медицинских наук Андрей Андриевский.

— Что такое индекс ультрафиолета?

Андрей Андриевский: Он представляет собой показатель, характеризующий уровень солнечного излучения. Существует несколько уровней. Перед тем как выйти на улицу, желательно ознакомиться, какой сегодня. Пользуясь этими данными, одеваться соответственно и предостерегать себя.

— Каким должен быть УФ-индекс, чтобы не беспокоиться о своем здоровье?

Андрей Андриевский: Показатели такие – от нуля до двух – безопасный индекс, можно выходить на улицу и не защищать свое тело. От трех до одиннадцати – нужно