Ученые выявили пользу холода для иммунитета и психического здоровья
Авторы исследования пришли к выводу, что чем больше времени люди проводят на холоде, тем они меньше его ощущают. Проведенное в Нидерландах исследование показало, что прохладная температура воздуха в помещении помогает избавиться от лишних калорий благодаря увеличению активности бурого жира.
В эксперименте участвовали люди, которые долгое время находились в комнате со средней температурой воздуха около +15... +16°C. После 6 часов пребывания в таких условиях они заявили, что привыкли к такой температуре и стали ее ощущать как теплую и комфортную, передает издание Al Arabiya.
Кроме того, эксперты считают, сбросить лишний вес и поддерживать его в нормальном состоянии поможет и другая активность на холоде. Это доказало исследование ученых из
Читать на volg.mk.ru

