Ученые выяснили, как снизить уровень тревожности без лекарств | Москва | ФедералПресс

МОСКВА, 20 июля, ФедералПресс. Это стало известно из исследования. В нем участвовало более 100 человек.

Исследователи из Пенсильванского университета выяснили, что музыка помогает успокоиться не хуже, чем лекарства с седативным эффектом. Так, композиции с расслабляющими и медленными ритмами снижают уровень тревоги перед важными событиями. В исследовании участвовало 157 человек из университетской больницы. Они готовились к операции под местной анестезией. Пациентов разделили на две группы. Первая слушала песню Weightless британской группы Marconi Union. Вторая – получала дозу мидазолам внутривенно. Оказалось, что уровень тревожности пациентов из первой группы был ниже, чем у второй. Но врачи отметили: пациенты из группы с мидазолам реагировали на операцию не хуже, так как их пульс и давление было в норме. Трек Weightless выбрали из-за того, что он считается самым расслабляющим в мире. По данным экспериментов, ее ритм замедляет пульс на 35 %, а уровень стресса на 65 %.

При этом врачи выделили один минус музыкальной терапии: пациенты не слышали их указания, пишет IncRussia.

Ранее «ФедералПресс» писал о том, что спрос на диетологов вырос в полтора раза.

Фото: pxhere.com

1.

В России спрос на диетологов вырос в полтора раза

2.

Ученые рассказали, когда в России появится 3D-принтер для еды

3.

Названа причина заболеваний печени у непьющих людей