
Ученые выяснили, что оптимисты спят лучше пессимистов
Исследование, проведенное учеными отделения эпидемиологии Венского медицинского университета, показало, что оптимисты спят лучше, чем пессимисты. Это помогает им дольше жить и иметь меньший риск развития различных хронических заболеваний, сообщается в статье, опубликованной в журнале Medical Xpress.
В своей работе авторы исследования опирались на данные онлайн-опроса об общих характеристиках сна, собранные в 2017 году. Оказалось, что у оптимистично настроенных респондентов риск нарушений сна и бессонницы был на 70% меньше, чем у тех участников, кто мыслил пессимистично.
Как отметил один из авторов статьи Якоб Вайцер, ранее были проведены другие исследования, которые показали, что оптимисты больше времени, чем пессимисты, уделяют физическим
Читать на newinform.com
