Ученые узнали, как всего за 2 месяца можно вернуть 3 года жизни, и что заменит «молодильные яблоки» – Учительская газета

Особых мудрствований в виде пластической хирургии, круговых подтяжек и тому подобных средств ученые-медики не предлагают. Четыре простых правила, взятые за основу существования, помогут снизить биологический возраст всего за два месяца. По подсчетам экспертов, помолодеть можно аж на три с лишним года.

Проблемы геронтологии волнуют ученых, работающих в американском Национальном университете естественной медицины и Института функциональной медицины, давно. Однако глубоких исследований до последнего момента не проводилось.

К эксперименту, который готовили тщательно, используя имеющиеся наработки,  привлекли 43 мужчины в возрасте от 50 до 72 лет. В течение двух месяцев им предлагали использовать четыре правила: спать не менее семи-восьми часов,