Ученые установили, что происходит с нашим телом, если пить зеленый чай каждый день
Вероятно, вы слышали, что зеленый чай — один из самых полезных напитков, но знаете ли вы, почему? Что делает этот древний напиток настолько полезным для вашего здоровья и как он влияет на ваше тело при регулярном употреблении? Зеленый чай сначала считался дорогостоящим напитком в древнем Китае, которым пользовались только богатые и королевские власти. Но после падения монгольской империи все начали наслаждаться этим напитком
Почему этот чай полезен?Этот чай наполнен полифенолами, которые помогают уменьшить воспаление и бороться с раком. Большое количество природных антиоксидантов, называемых катехинами, помогает предотвратить повреждение свободных радикалов, предотвращая преждевременное старение и многие заболевания.
Читать на udf.by