Ученые рассказали, какой фрукт продлевает жизнь
Ученые провели исследование и пришли к выводу, что потребление грейпфрута помогает жить дольше, снижая риск смерти в результате сосудистых заболеваний. В частности, фрукт может защитить от инсульта.По словам исследователей, участники исследования съедали небольшую порцию этого цитруса трижды в день на протяжении шести недель, пишет Медикфорум.
Разовая порция продукта составляла 50 граммов. Ученые отметили, что грейпфрут содержит много клетчатки, также улучшающей состояние сосудов, снижающей давление и уровень холестерина в крови.
Дело в том, что такой эффект связан с важными питательными веществами, содержащимися в грейпфруте. Речь идет о калии, поясняют британские эксперты.
. Читать на ap22.ru

