Об этом же в других СМИ
Ученые рассказали, как не набрать вес в новогодние праздники
Ученые выяснили, какие именно продукты позволят не поправиться в новогодние каникулы и восполнить карантинный дефицит серотонина.
Достаточно включить в меню белковую пищу, богатую триптофаном, магнием, марганцем и калием, сообщили «Известиям» ведущие специалисты-биотехнологи.
Как пояснили эксперты, восполнить нехватку гормона счастья серотонина возможно путем поступления триптофана — аминокислоты, которой много в сыре, мясе, рыбе и орехах. Важно употреблять такую белковую пищу в сочетании с овощами.
— Не нужно увеличивать порцию мясного, рыбного или блюд из яиц. Следует грамотно распределить их в течение дня в пределах обычных порций, — пояснила доцент кафедры товароведения и экспертизы товаров Института торговли и сферы услуг
Читать на kubnews.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, как правильно питаться в новогодние праздники gazeta.a42.ru / 5 лет назад
Диетолог Соломатина рассказала, как не растолстеть в новогодние праздники live24.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказал, что к набору веса в праздники приводит не жир mk.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
22.07 / 04:53
люди
авиакатастрофа
история
общество
эвакуация
На глубине 600 метров нашли затонувший самолет с пассажирами (ВИДЕО)
Авиакатастрофа произошла вскоре после вылета из-за отказа моторов. Самолет быстро затонул из-за отсутствия слаженной эвакуации людей.
22.07 / 03:49
22.07 / 03:31
Nvidia
общество
политика
самит
изоляция
Проект HAMi для виртуализации ускорителей перешел в инкубатор CNCF
Зачастую дорогие графические процессоры фрагментируются и простаивают. Классическая проблема — задача забирает видеокарту целиком, хотя в действительности использует лишь малую часть ее ресурсов. Как в таком случае эффективно распоряжаться кластером? Не забываем, что оборудование поставляется разными вендорами, каждый из которых предлагает свою модель управления.
22.07 / 03:12
мода и стиль
Pulsar объявила дату запуска продаж игровой мыши Feinmann F01 Noctua Edition с кулером
Южнокорейская Pulsar представила итоговую версию игровой мыши Feinmann F01 Noctua Edition со встроенным в корпус вентилятором от бренда Noctua. Кулер направляет воздушный поток к ладони геймера во время длительных игровых сессий. Продажи периферийного устройства стартуют 21 июля 2026 года.
22.07 / 03:12
22.07 / 01:44
22.07 / 01:02
LG
Шоу бизнес
Телевизоры LG OLED evo 2026 года получат новый режим изображения Creator Original: как он повлияет на просмотр контента
Компания LG Electronics анонсировала новый режим изображения Creator Original, который появится на отдельных моделях телевизоров LG OLED evo 2026 года. Его создали в сотрудничестве с Prime Video, чтобы киностудии и создатели контента могли точнее настраивать отображение своих фильмов и сериалов на совместимых телевизорах.
22.07 / 00:25
здоровье
общество
самит
психология
психика
Фразы, которые произносит только искренне любящий муж
Мужчина, который искренне уважает свою жену, обычно говорит о ней 7 приятных вещей.
22.07 / 00:18
общество
Meta
Threads вводит новые функции родительского контроля: что нужно знать пользователям
Компания Meta объявила о запуске функции Parental Supervision в социальной сети Threads. Она станет доступной в США уже на следующей неделе и позволит родителям и опекунам контролировать использование платформы подростками через сервис Family Center. Нововведение расширяет возможности уже существующих Teen Accounts, которые автоматически имеют повышенный уровень защиты.
