Об этом же в других СМИ
Ученые рассказали, как не набрать вес в новогодние праздники
Ученые выяснили, какие именно продукты позволят не поправиться в новогодние каникулы и восполнить карантинный дефицит серотонина.
Достаточно включить в меню белковую пищу, богатую триптофаном, магнием, марганцем и калием, сообщили «Известиям» ведущие специалисты-биотехнологи.
Как пояснили эксперты, восполнить нехватку гормона счастья серотонина возможно путем поступления триптофана — аминокислоты, которой много в сыре, мясе, рыбе и орехах. Важно употреблять такую белковую пищу в сочетании с овощами.
— Не нужно увеличивать порцию мясного, рыбного или блюд из яиц. Следует грамотно распределить их в течение дня в пределах обычных порций, — пояснила доцент кафедры товароведения и экспертизы товаров Института торговли и сферы услуг
Читать на kubnews.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, как правильно питаться в новогодние праздники gazeta.a42.ru / 5 лет назад
Диетолог Соломатина рассказала, как не растолстеть в новогодние праздники live24.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказал, что к набору веса в праздники приводит не жир mk.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
28.06 / 22:43
продукты
происшествия
здоровье
продукты питания
еда
Риск слабоумия – скрытую опасность фольги объяснили эксперты
Популярное кухонное приспособление способно нанести серьезный вред организму при неверном подходе. Специалисты составили список главных табу.
28.06 / 22:10
экономика
общество
школы
пресс-служба
правительство
Стратегию развития цифровых платформ подготовят к февралю 2027 года с участием 11 министерств и РЭЦ
Премьер-министр России Михаил Мишустин поручил подготовить стратегию развития цифровых платформ, в том числе с участием государства. Документ должен быть готов к началу февраля 2027 года, сообщили в пресс-службе правительства.
28.06 / 21:55
технологии
самит
доллар
мода и стиль
Casio выпустила цифровые часы серии W738H с вибробудильником и батареей на 10 лет
Устройство доступно в США по цене 54,95 доллара. Новинка ориентирована на тех, кому нужны простые и надежные часы без лишних функций, но с длительным временем автономной работы и вибросигналами.
28.06 / 21:13
Apple
санкции
СМИ
закон
законодательство
Подача судебных исков к Apple из-за удаления приложений из AppStore не имеет юридических и практических перспектив
По информации СМИ и пояснению юриста адвокатского бюро «Ольга Ренова и партнёры» Ярослава Ковалёва, подача судебных исков к американской корпорации Apple из-за удаления мобильных приложений из магазина AppStore не имеет юридических и практических перспектив.
28.06 / 20:32
продукты
люди
общество
рубль
LLM-модели от RWB вошли в топ-3 и топ-5 русскоязычного рейтинга MERA
Дообученная специалистами RWB (объединённая компания Wildberries & Russ) большая языковая модель BerryLM-XL вошла в топ-3 текстового рейтинга MERA. Как сообщили информационной службе Хабра в RWB, по итогам тестирования модель получила интегральную оценку 0,835. Этот результат близок к показателям моделей Anthropic и OpenAI. Эталонная оценка Human Benchmark, основанная на ответах людей на те же задания, составила 0,852.
28.06 / 19:53
общество
курс
63% решений Opus 4.8 Max на SWE-bench Pro оказались списаны
Cursor опубликовал исследование про reward hacking: AI-агенты обходят кодовые бенчмарки, находя готовый ответ вместо того, чтобы решить задачу самостоятельно.
28.06 / 19:34
люди
общество
жизнь
самит
психология
12 вопросов, которые бесят людей с высоким IQ
Психологи объяснили, почему привычные и на первый взгляд безобидные фразы вызывают у умных людей острое раздражение.
28.06 / 19:23
история
netflix
Cyberpunk 2077
CD Projekt RED
Второй сезон Cyberpunk: Edgerunners выйдет осенью — Netflix и CD Projekt RED представили главных героев новой истории
Стриминговый сервис Netflix и студия CD Projekt RED поделились важной информацией о втором сезоне неоднозначного, но популярного аниме-сериала Cyberpunk: Edgerunners, который вышел в 2023 году и переносил в новый формат сеттинг беспощадного футуристического мегаполиса Найт-Сити (Night City).
28.06 / 19:16
связь
технологии
смартфон
интересное
гаджет
Ваш смартфон могут прослушивать: названы пять тревожных признаков
Специалисты рассказали, какие изменения в работе устройства могут указывать на посторонний доступ к личным данным пользователя.
28.06 / 18:02
мода
журналист
Take-Two
GTA VI выйдет на дисках, но после релиза
Grand Theft Auto VI выйдет на физических носителях спустя месяц после релиза игры 19 ноября 2026 года, пишет польский новостной портал PPE.pl со ссылкой на источник Graczdari. Ранее стало известно, что вместо дисков в коробочном издании шестой части GTA будет лишь код для скачивания игры.
