

Ученые предупредили об опасности привычки начинать день с кофе
Ученые рассказали, в чем заключается опасность привычки начинать свой день с кофе. Выводы делались по итогам исследования британскими специалистами, представляющими Университета Бата.
Изображение взято с: pixabay.com В рамках эксперимента его участники были разделены на две группы. Одна утром после пробуждения первым делом пила сладкий напиток, где содержание калорий примерно такое же, как у типичного завтрака.
Другим же предстояло начать утро с кофе натощак, а содержащий сахар напиток им давали спустя полчаса. Затем добровольцы сдавали кровь на анализ для установления уровня глюкозы.
В итоге оказалось, что если сперва налегать на кофе, то содержание сахара в крови увеличивается на 50%. В долгосрочной перспективе такие скачки чреваты
. Читать на actualnews.org
