
Ученые объяснили пользу "натянутой" улыбки для настроения
Даже неискренняя улыбка способна положительно влиять на настроение людей. Такие выводы сделали эксперты Университета Южной Австралии на основе проведенных исследований.
Ученые привлекли к участию 136 человек в возрасте от 18 до 50 лет. Участники эксперимента получили единственное задание: улыбаться, даже если для этого нет ни малейшего повода. Согласно сообщению ученых, в процессе улыбки на лице человека задействуются мышцы, которые передают соответствующий сигнал в мозг человека. Благодаря этому сигналу настроение человека улучшается даже в том случае, если улыбка неискренняя.
Бизнес-тренер Светлана Богданчик рекомендует рисовать и больше гулять по улице для профилактики повышенной тревожности, передает телеканал . Психолог Наталья Наумова
Читать на nation-news.ru
