
Ученые обнаружили простой способ снижения давления без лекарств
Группа экспертов из больницы общего профиля Asklepieion в Германии обнаружила простой способ снижения артериального давления без лекарств. По их словам, короткий послеобеденный сон может снизить показатели так же эффективно, как и низкие дозы специальных препаратов. В ходе исследования медики выяснили, что у людей, которые начали спать после обеда, артериальное давление в среднем снизилось примерно на пять миллиметров ртутного столба.
Для сравнения: лекарства в малых дозах снижают артериальное давление в среднем на пять-семь миллиметров ртутного столба. Известно, что такое же влияние оказывает отказ от алкоголя или уменьшение потребления соли, пишет Focus. Ученые отмечают, что высокое давление является фактором риска для ряда
. Читать на ufacitynews.ru
