Ученые назвали витамины, способные защитить глаза от болезней

Института приняли участие 4700 добровольцев в возрасте от 55 до 80 лет. Именно в этот период у здоровых людей начинаются проблемы со зрением.Эксперимент проводился в течение 5 лет: участников разделили на 4 группы и давали им различные витамины.

Например, первая группа получала комплекс из витамина А, меди и цинка.Второй группе достался только витамин А. Третья получала одни лишь микроэлементы, а четвертая группа была контрольной.Итоги исследования подвела американский диетолог Джулианна Хевер.

Она отметила, что участники первой группы получили максимальный эффект от витаминов.Возрастные изменения зрения замедлились на 25 процентов. А вероятность слепоты снизилась на 19 процентов.