Ученые назвали «суперпродукт» от многих серьезных заболеваний
Исследователи из Медицинского центра Университета Вандербильта опубликовали масштабное эпидемиологическое исследование, которое дало новые знания о йогурте.
Ученые проанализировали данные 1,4 миллиона человек из Соединенных Штатов, Европы и Азии и установили, что употребление клетчатки и йогурта значительно уменьшает риск развития рака легких. У людей с максимальным потреблением йогурта риск развития онкологии был на 33 процента ниже чем у тех, кто вообще не ел этот продукт.
Также употребление йогурта снижает риск возникновения рака пищевода, мочевого пузыря и кишечника.
Кроме того, ученые сообщили, что употребление двух и более порций йогурта в неделю способствует уменьшению риска развития аденомы в прямой кишке.
Йогурт может
Читать на vm.ru


