Об этом же в других СМИ
vm.ru / 5 лет назад
/ lenta.ua
Ученые назвали простой способ повысить умственные способности и работоспособность
Сорок с лишним процентов людей трудоспособного возраста подвержены дефициту сна, т.к. спят меньше восьми (или даже семи) часов в сутки. Недостаток сна может провоцировать серьезные проблемы со здоровьем, поэтому медики рекомендуют устраивать перерывы на дневной сон. Дневной сон не только дает энергию, но и повышает умственные способности. Но нужно придерживаться некоторых правил.
Эксперимент, который в 2015 году провели в Мичиганском университете, показал, что если у добровольцев 18-50 лет была возможность вздремнуть днем, то они демонстрировали повышенную производительность труда. Выспавшиеся люди, в частности, лучше справлялись с задачами, которые требовали упорства в решении.
По словам Михаила Полуэктова, завотделением медицины сна,
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Доктор Комаровский назвал простой способ выявить у себя COVID-19 profile.ru / 5 лет назад
В Госдуме главе МИД Украины назвали простой способ попасть в Крым runews24.ru / 5 лет назад
Медики назвали простой способ повысить уровень гемоглобина в крови facenews.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
19.06 / 11:52
продукты
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
Продукты, из-за которых люди выглядят старше своих лет
Эксперты рассказали, какая пища при частом употреблении "старит" организм и негативно отражается на внешности.
19.06 / 11:47
бизнес
технологии
общество
электромобиль
Rivian увольняет сотни сотрудников после начала поставок внедорожника R2
Производитель электромобилей Rivian сокращает сотни сотрудников спустя неделю после начала поставок внедорожника R2, пишет TechCrunch. В компании отметили, что увольнения затронут менее 2% персонала. Мера направлена на повышение эффективности.
19.06 / 11:38
продукты
продукты питания
культура
семья
еда
Семь лучших продуктов для микробиома кишечника назвали диетологи
Некоторые продукты питания способны радикально перестроить работу органов ЖКТ. Эксперты выделили несколько позиций для ежедневного меню.
19.06 / 11:38
19.06 / 11:37
связь
санкции
политика
adobe
Adobe отключила автопродление текущих подписок для клиентов в России и Беларуси
Дистрибьютор Axoft предупредил партнёров о приостановке с ними работы Adobe и отключения автопродления текущих подписок для компаний территории РФ и РБ в связи с санкциями. В Axoft пояснили, что речь идет о тех клиентах, кто оформил подписку до 2022 года и пользовался автопродлением подписки.
19.06 / 11:37
технологии
история
Рэймонд Чен рассказал об «ужасном» коде эмулятора x86
Инженер Microsoft Рэймонд Чен рассказал, как команда разработчиков Microsoft обнаружила настолько плохой код эмулятора x86, что исправила его во время эмуляции.
19.06 / 11:37
бизнес
продукты
технологии
экономика
рубль
«Т‑Банк» планирует выделить IT-активы в отдельную вертикаль с упором на B2B-сектор
«Т‑Технологии» (головная структура «Т‑Банка») рассматривают возможность выделить свои IT‑активы в отдельную B2B‑вертикаль, рассказал «Ъ» исполнительный директор группы Вячеслав Цыганов. В компании отметили, что B2B‑направление по IT‑продуктам уже сформировано: на сегодняшний день оно включает более 20 собственных решений.
19.06 / 11:37
технологии
происшествия
общество
политика
банк
Банк России дал рекомендации по безопасному использованию ИИ в финансовой сфере
Банк России опубликовал рекомендации по использованию искусственного интеллекта финансовыми организациями. Это первый документ регулятора, в котором перечислили риски применения технологии, описали возможные сценарии атак мошенников на системы ИИ и дали советы по защите.
19.06 / 11:37
продукты
общество
семья
курс
Обучение в контексте карьеры: курсы Инфостарт появились на hh.ru
Инфостарт начал сотрудничество с hh.ru: наши курсы появились на платформе career.hh.ru и теперь доступны пользователям hh.ru прямо в личном кабинете. Для нас это важный шаг, потому что обучение все чаще становится частью карьерного маршрута специалиста. Не отдельной задачей «когда-нибудь пройти курс», а логичным продолжением работы с резюме, вакансиями и профессиональным развитием.
19.06 / 11:37
происшествия
Качество и безопасность ПО в эпоху GenAI
Завышенное доверие к генеративному искусственному интеллекту (GenAI) усиливает проблемы владения кодом, безопасностью, bus-фактором, обучения персонала и так далее. GenAI теперь с нами, и нет смысла отказываться от его возможностей. Но важно видеть в нём инженерный инструмент — иногда опасный, — а не волшебного помощника.
