
Учёные назвали продукты, поддерживающие здоровье костей у людей с ожирением
Учёные из Центра исследований питания человека в Гранд-Форксе, штат Северная Дакота, США, выяснили, что существуют продукты, поддерживающее здоровье костей у людей с ожирением. Им рекомендуется употреблять больше растительной пищи.
Изображение взято с: pixabay.com Людям, страдающим от излишнего веса, рекомендуется включить в ежедневный рацион больше овощей с повышенным количеством витаминов и минералов. Они оказывают положительное воздействие на кости.
Речь идёт о 270 г овощей, которые необходимо съедать на протяжении восьми недель. В таком случае состояние пациентов улучшается.
Специалисты на протяжении эксперимента обнаружили, что у больных замедлился процесс разрушения костной ткани. При этом накопленный кальций высвободился в кровь,
. Читать на actualnews.org


