
Ученые назвали полезные свойства классической музыки для здоровья
lenta.ua.Понижение давленияУчёные доказали, что прослушивая классическую музыку, можно нормализовать кровяное давление. Предполагается, что классика позволяет организму быстрее восстанавливаться от стресса, тем самым снижая давление.Повышение эмоциональностиКлассическая музыка вызывает улыбки, повышает настроение.
К такому выводу пришли эксперты из Южного методистского университета. В исследовании приняли участие добровольцы, которым нужно было писать о значимых событиях и переживаниях в жизни.
Те, кто делали это под классическую музыку, оказались более эмоционально уязвимее, охотнее делились личной информацией. При этом люди отчётливо понимали свои эмоции и могли их контролировать.Устранение проблем со сномЛучше заснуть и избавиться от
. Читать на charter97.org

