
Ученые назвали неожиданную замену бегу
Ученые назвали неожиданную замену бегу, которая способствует улучшению здоровья.
Кандидат наук британского Университета Ковентри Чарльз Джеймс Стюард заявил, что купание в горячей воде, подобно пробежке, повышает температуру тела и частоту сердечных сокращений. Он отметил, что водные процедуры не помогут сбросить вес, но они уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также высокие температуры способствуют росту новых кровеносных сосудов.
— Многие люди не хотят заниматься спортом из-за нехватки времени и мотивации. Для людей преклонного возраста или тех, кто имеет хронические заболевания, физические упражнения могут вызывать боль, которая не позволяет эффективно справляться с нагрузками. Наше исследование показало, что регулярное
Читать на vm.ru

