

Ученые назвали идеальный завтрак для гипертоников
Гипертоникам для нормализации артериального давления следует ежедневное употреблять йогурт. К такому выводу пришли выяснили ученые из Университета Южной Австралии и Университета штата Мэн. Результаты исследования опубликовали в журнале International .
Исследователи проанализировали связь между содержанием йогурта в рационе, артериальным давлением и факторами риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на примере данных по 915 человек.
Ученые сравнили питание участников эксперимента с их показателями здоровья и пришли к выводу, что добавление в рацион йогурта позволит улучшить самочувствие пациентов с гипертонией. При этом у людей, регулярно употребляющих этот кисломолочный продукт, показатели давления были почти на семь пунктов
Читать на vm.ru

